天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣神。 精氣神是生命力的內核。 精氣神旺盛,則生命力強大,則可以健康長壽。 守住精氣神,主要做到四點。 守住眼睛 眼睛是心靈的窗戶,也是身體通往世界的門戶。 用眼多了,就會思慮過多,耗費人的心神。 因此才有「閉目養神」之說。 我們必須合理作息,保證足夠的睡眠,這是對眼睛的保護,也是對生命能量的及時滋補。 白天的時候,若有空暇,就閉一閉眼睛,有利於頤養精氣神,守住生命的活力。 守住嘴巴 道教認為:寡言為貴,話多傷神。 我們要管住自己的嘴巴,少說話,慎說話。 話說多了,不僅言多必失,給自己帶來麻煩,還會泄耗身體的陽氣,造成氣虛神弱,病邪入侵的後果。 我們用三年學會說話,卻要用一生學會閉嘴。 能不說的就不說,必須說的慎重地說。
今日は何の日 6月 6月26日って何の日? 誕生日の有名人や記念日、出来事、誕生花など 2023 4/30 6月 2023年4月30日 6月26日は何の日? この記事では、6月26日の記念日や有名人の誕生日、出来事、誕生花などをご紹介しています。 ちょっとした雑学や、話のタネに使ってみてください。 目次 6月26日って何の日? ? 6月26日は露天風呂の日 6月26日は世界格闘技の日 6月26日はスティッチの日 6月26日は国連憲章調印記念日 6月26日は国際麻薬乱用・不正取引防止デー 6月26日は拷問の犠牲者を支援する国際デー 6月26日は雷記念日 6月26日は小笠原諸島が日本に返還された日 6月26日誕生日の有名人は? ? りんごちゃん 具志堅用高 甲本雅裕 堀井新太 道端カレン
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〔健康頻道/綜合報導〕為什麼我們常常把壞脾氣留給珍愛的家人,反而把耐心留給陌生人? 台北市同伴心理諮商所所長余佳容指出,主要是壓力過大、對家人期望更高、下意識認為對方不會離開,因此更容易失去控制、沒耐性。 若想跳脫這樣的輪迴,記得適時表達愛與感受,並保留個人空間,越是緊密的關係就越需要說出想法。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」發文分享,明明在外面對朋友、同事,可以好言溝通,回到家跟家人說話時,口氣跟情緒卻失去掌控,可能跟以下3種情形有關: 累積的壓力: 忙碌的日常生活可能會累積壓力,家人成了情緒釋放的對象。 人的情緒勞動力有限,當在外忍耐已久,回家面對家人時,反而無力再自我調節情緒。 預期和期望: 對家人可能有更高的期望,因為彼此有親密關係。
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世相 周年 できごと 通年 1月 1月15日 - 広島市 の 電話市外局番 が3桁化され「082」となる。 1月24日 - 第1回 大阪国際女子マラソン (当初は大阪女子マラソン)が開催。 関西テレビ による 全国ネット の中継もこの時開始。 1月25日 - 日産自動車 が「 ローレルスピリット 」を発売(「 1981年 にFF化された「 サニー 」の姉妹車)。 1月28日 - ロックバンド の BOØWY 結成。 2月 2月1日 - エフエム愛媛 が開局。 四大都市圏 以外の地方都市で初の民放FM局。 2月7日 - 西成区覚醒剤中毒者7人殺傷事件 。 大阪府 大阪市 西成区 山王 の 文化住宅 (アパート)で 覚醒剤 中毒者の男が妻子・近隣住民ら7人を殺傷した [書籍 1] 。
袋鼠金融導讀 - 短期租屋哪裡找?短期租屋行情是多少?和傳統長期租屋不同,短期租屋提供更靈活和舒適的家居體驗,對於有臨時住宿需求,如短暫回台、出差人士、學生等族群,短期租屋相當便利。這篇文章我們將探討短期租屋的特點,並介紹不同類型的短期租屋選擇,像是酒店式公寓或一般 ...
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